relaksGdy czujesz się wypompowana i przytłoczona przez stres pomyśl o prawidłowym relaksie. Jeśli poćwiczysz relaksację to będziesz mogła osiągnąć stan rozluźnienia w każdych warunkach. Ale opanowanie tej techniki pozwoli też spojrzeć na pewne sprawy z dystansu co wpłynie pozytywnie na wiele czynników. Wskazane są też wczasy, zwiedzanie i wszelkie podróże.

Zdrowie i urodaSkupienia ciał neuronów w ośrodkowym układzie nerwowym, zawiadujące określoną funkcją, noszą nazwę ośrodków nerwowych. Obecność synaps w ośrodkach ma ogromne znaczenie dla ukierunkowania przebiegu pobudzenia. Aksony komórek dośrodkowych rozgałęziają się wielokrotnie i tworzą synapsy z błonami postsynaptycznymi różnych komórek. Zjawisko to nazywamy dywergencją.

Odpowiednio się odżywiając można znacznie zmniejszyć ryzyko raka, wystarczy przestrzegać kilku zasad i uważniej dobierać produkty. Naukowcy twierdza, że nawet 30% wszystkich zachorowań na raka jest wynikiem złego odżywiania się. Mówi to nam, że właśnie odżywiając się prawidłowo znacznie zmniejszymy ryzyko chorób. Oczywiście wracamy tu do tego, co jest praktykowane i nagłaśniane już od wielu lat.

dietaChoroby związane z nieprawidłową gospodarką tłuszczową w organizmie nazywa się hiperlipidemią.