ŁaknienieKażdy z nas co pewien czas nie ma chęci na jedzenie czegokolwiek. Intensywność łaknienia zależy od pory roku, wieku, aktualnej formy fizycznej i psychicznej. Jednak przedłużający się stan braku apetytu jest wskazaniem wizyty u lekarza.

Skutki takiego stanu owocują niestety niedożywieniem, a wraz z nim gorszym samopoczuciem, sprawnością intelektualną, fizyczną i psychiczną , oraz obniżeniem układu odpornościowego. A także prowadzi do anemii, złego gojenia się ran, utraty masy kostnej, zaburzenia w gospodarce wodno-elektrolitowej. Aż do całkowitego wycieńczenia organizmu i w konsekwencji może doprowadzić do śmierci. W przypadku dzieci niechęć do jedzenia może być z dwóch powodów. Po pierwsze może wynikać z dokarmiania między głównymi posiłkami. Po drugie dzieci nie lubią określonych potraw. W przypadku dorosłych po 30-40 roku życia, zwłaszcza przy siedzącym trybie życia i braku odpowiedniej dawki ruchu, spadek apetytu nie jest czymś nadzwyczajnym. Chęć jedzenia przywróci regularna aktywność fizyczna. U osób starszych po 65-70 roku życia brak łaknienia jest spowodowany starzeniem się organizmu. Spożywane porcje naturalnie ulegają zmniejszeniu, bo z wiekiem zmniejsza się aktywność ruchowa, zapotrzebowanie na kalorie i tempo przemiany materii.